Tri cross session

Bueno, con el fin de darle un uso al blog que no sea la mera narración egocéntrica de carreras, he pensado que al menos, puede servir como medio para compartir conocimientos, entrenos, trucos, etc... Así, he empezado por realizar un pequeño montaje de video de lo que puede ser una sesión de entreno para triatlón cros, que aunque no especifica mucho, puede servir de guía para muchos que, como yo, cuando empezaron no tenían ni idea de que hacer. Hay que decir que no soy ningún profesional del tema, simplemente comparto muy genéricamente lo que he aprendido en estos años como maestro de E. Física y triatleta amateur. Próximamente iremos profundizando mas en el tema con entrenamientos mas específicos y explicaciones mas detalladas.