Aguanta tio aguanta!!!

Aguanta tio aguanta!!!
"Todos los hombres nacen libres y viven encadenados" Rousseau

"Pero a veces, tienen que escapar"
Andy






Para parar la música abajo del todo.

domingo, 15 de agosto de 2010

Acuatlón Puerto Banús

Corto pero intenso, bueno para descubrir varias cosas importantes como la media en la carrera a pie, la media nadando, la mejora desde el año pasado, la comparación con respecto a otros participantes y la colocación en la general para ver cuánto me falta para estar arriba.

La salida a las 10:00 muy rápida, pronto me coloco en los primeros puestos, aunque no fuerzo demasiado porque no quiero sufrir mucho nadando, así que voy a ritmo fuerte mantenido sin dejar que se vaya el compi de bikestation que lleva mas o menos mi ritmo, le adelanto en algún momento, pero no me interesa escaparme solo hacia delante, se de mi superioridad en agua, asi que lo dejaremos para luego.

Tras el segundo faro me alcanza Dani Vallejo y decido quedarme detrás de él y el bikestation a rebufo para guardar fuerzas.

Llegamos a la transición y pierdo tiempo porque se me olvida quitarme el portadorsales y me entretengo mucho con las zapatillas y los calcetines, me veo negro para ponerme el gorro, y paso toda la playa sin poder avanzar rápido, he perdido con Dani unos segundos.

Entro al agua a saco, no voy muy asfixiado así que no me cuesta coger el ritmo pronto, he hecho bien en reservar en la última parte de la carrera a pie.

Empieza a adelantarme gente como es de costumbre, pero intento mantener un ritmo fuerte, de hecho llego asfixiado a la orilla, y justo cuando voy a quitarme el gorro para seguir corriendo me dice Alvaro, donde vas?! que todavía queda otra vuelta!!!

Pffff, joder, tio que estoy reventao, me lanzo al agua reventao, así que decido bajar el ritmo o no voy a llegar, pero entonces me pasa lo que siempre me pasa en el agua, que me relajo y empiezo a mantener un ritmo mas suave, a veces tengo que dar acelerones porque inconscientemente bajo el nivel y me doy cuenta de que tengo fuerza para mas.

Aprieto en los últimos metros y justo con la última ola me entra un taco de arena en el cuerpo que no veas, esto corriendo es una putada porque molesta que no veas y me hace rozaduras por todos lados.

Salgo el primero de mi grupo, y ya se que nadie me va a adelantar, el tema es ver a cuantos puedo adelantar yo. Llego al puerto y diviso 2 objetivos claros y uno posible, así que me lanzo, porque al ser una carrera tan corta, los musculos de las piernas están muy frescos y sobrados para avanzar rápido, aquí es cuando se notan los ejercicios de técnica.

Avanzo y adelanto a los dos que tenía pensao y me tiro a por el otro que estaba mas lejos pero que creo que se ha entregado porque no va muy rápido que digamos, doy la vuelta al faro y al poco tiempo lo adelanto, entonces pongo tierra de por medio un poco pero creo que este chico solo iba terminando la carrera, no lo veia yo muy luchador en ese momento, asi que ya me relajo porque al próximo no lo alcanzo ni de coña.

Bromeo con Dani al cruzarmelo y ya tranquilo llego a la meta solo.

Tiempo: 39:25
Posición: por el 30 más o menos

A beber agua y coca-cola, y pa´casa rápido que esta tarde hay que currar.

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